Спонсоры данной страницы:

10 - Десятка - народный рейтинг детских амбулаторно - поликлинических учреждений города Челябинска

Чтобы полноценно пользоваться сайтом, а главное, участвовать в народном рейтинге необходимо АВТОРИЗОВАТЬСЯ. Я ЭТО ЗНАЮ!

На пути к здоровому сердцу

На сегодняшний день в России патология сердечно-сосудистой системы остается ведущей в структуре заболеваемости, потери трудоспособности и смертности. В России от болезней системы кровообращения ежегодно умирает более 160 тысяч человек.

Широкая распространенность сердечно-сосудистых заболеваний достоверно связана с образом жизни и наличием факторов риска. К факторам риска, способствующим развитию и прогрессированию сердечно-сосудистых заболеваний относятся курение, нездоровое питание (недостаточное потребление овощей и фруктов, избыточное потребление насыщенных жиров и поваренной соли), низкая физическая активность и избыточное потребление алкоголя. К биологическим фактором риска относится артериальная гипертония (АГ), дислипидемия, избыточная масса тела, ожирение и сахарный диабет. Существенный вклад в развитие и прогрессирование сердечно-сосудистых заболеваний вносяит также негативные психосоциальные факторы: низкий уровень образования и дохода, низкая социальная поддержка, психосоциальный стресс, тревожные и депрессивные состояния.

По данным ВОЗ более трех четвертей всех смертей от сердечно-сосудистых заболеваний можно предотвратить за счет оздоровления образа жизни и коррекции поведенческих факторов риска. Научными исследованиями доказано, что профилактические меры (например, снижение АД и отказ от курения) эффективны в любом возрасте, в том числе в пожилом. Основы здорового образа жизни и в последующем профилактические мероприятия должны начинаться как можно раньше, включая соблюдение их беременной женщиной и продолжаться на протяжении всей жизни человека.

Таким образом, физическая активность, доброжелательное отношение к себе и миру, правильное питание, отказ от вредных привычек, регулярные профилактические осмотры - это тот минимум, который защитит от многих болезней, в том числе остановит эпидемию сердечно-сосудистых заболеваний.


Поделиться этой страницей:


Другие заметки, обзоры или статьи

Развитие речи у вашего ребенка

АСТМА

Форма 086/у для поступления

Моржевание – польза или вред

Болезни поведения




Слова используемые в контентной части: На тела и психосоциальный Другие заболеваний у соблюдение снижение потери сосудистых сосудистой структуре начинаться избыточное смертей и трех риска тысяч потребление образа правильное ежегодно и ВОЗ более минимум предотвратить ожирение у это сердечно дохода сердечно Директ вклад в заболеваний заболеваний сегодняшний протяжении и физическая Болезни избыточное Научными здорового и сердечно исследованиями осмотры По или речи Развитие патология остановит потребление в польза развитию биологическим том вред числе тот России человека распространенность числе себе для многих Таким Форма На наличием профилактические что социальная миру курения мероприятия от АД и В заболеваний жизни относится обзоры поддержка эпидемию связана поведения психосоциальные образом день пожилом факторов доказано России в возрасте питание включая поступления профилактические можно поведенческих риска потребление факторам фактором регулярные масса более вредных факторы коррекции от женщиной факторов как Яндекс состояния овощей системы риска к жиров защитит артериальная дислипидемия риска человек тревожные соли также в недостаточное развитие АГ от любом диабет данным вносяит и уровень последующем К избыточная питание например сосудистых от активность продолжаться и нездоровое образа всей фруктов на ведущей алкоголя от остается болезней сердечно заболеваний образом том за всех болезней трудоспособности Существенный Широкая кровообращения оздоровления ребенка достоверно и сахарный который негативные статьи профилактические беременной их в в должны отказ пути К депрессивные курение и Поделиться к вашего в счет с физическая заметки эффективны раньше активность и жизни низкий и гипертония жизни этой Моржевание отказ сосудистых сердечно прогрессированию образования низкая способствующим в сосудистых относятся насыщенных страницей четвертей низкая поваренной доброжелательное Основы прогрессирование и здоровому сосудистых системы сердечно привычек и меры заболеваемости и жизни умирает смертности стресс АСТМА можно сердцу отношение или