Спонсоры данной страницы: РјРёРјРѕР·Р° стыдливая

10 - Десятка - народный рейтинг детских амбулаторно - поликлинических учреждений города Челябинска

Чтобы полноценно пользоваться сайтом, а главное, участвовать в народном рейтинге необходимо АВТОРИЗОВАТЬСЯ. Я ЭТО ЗНАЮ!

Прогулки с детьми в парке

Прогулка в жизни ребенка занимает очень важное место. В процессе прогулки происходит познание окружающего мира, ребенок учится общаться со сверстниками, также прогулка имеет важное оздоровительное значение.

Ребенку нужно гулять как можно больше. Однако не все знают о значении прогулки для детей. Прогулки на свежем воздухе важны для каждого человека, и особенно для детей. Они позитивно влияют на здоровье и эмоциональное состояние крохи. С их помощью можно улучшить состояние организма в целом. В первую очередь во время пребывания на свежем воздухе легкие очищаются от аллергенов и пыли, благодаря этому улучшаются функции верхних дыхательных путей и слизистой носа.

Прогулка является надежным средством укрепления здоровья и профилактики утомления. Пребывание на свежем воздухе положительно влияет на обмен веществ, способствует повышению аппетита, усвояемости питательных веществ, особенно белкового компонента пищи. Пребывание детей на свежем воздухе имеет большое значение для физического развития. Прогулка является первым и наиболее доступным средством закаливания детского организма. Она способствует повышению его выносливости и устойчивости к неблагоприятным воздействиям внешней среды, особенно к простудным заболеваниям.

Прогулка — это элемент режима, дающий возможность детям в подвижных играх, трудовых процессах, разнообразных физических упражнениях удовлетворить свои потребности в движении. Если прогулка хорошо и правильно организована, если она достаточна по длительности, дети реализуют в ней около 50% суточной потребности в активных движениях. Сокращение времени пребывания на воздухе создает дефицит движений. Длительность пребывания на свежем воздухе в разные сезоны года существенно варьирует, но даже в холодное время и ненастную погоду она не должна быть отменена. Режимом дня в группах дневного пребывания предусмотрены 2 прогулки, продолжительностью около 4-4.5 часов.

Также прогулка способствует умственному воспитанию. Во время пребывания на участке или на улице дети получают много новых впечатлений и знаний об окружающем: о труде взрослых, о транспорте, о правилах уличного движения и т. д. Из наблюдений они узнают об особенностях сезонных изменений в природе, подмечают связи между различными явлениями, устанавливают элементарную зависимость. Наблюдения вызывают у них интерес, ряд вопросов, на которые они стремятся найти ответ. Все это развивает наблюдательность, расширяет представления об окружающем, будит мысль и воображение детей.

Прогулки решают не только воспитательные, но и оздоровительные задачи. На них педагог проводит индивидуальную работу по развитию движений, подвижные, спортивные игры, развлечения и физические упражнения. Специальное время отводится для трудовой и самостоятельной деятельности детей. Разумное чередование и сочетание этих разнообразных занятий делает прогулку интересной, привлекательной. Такая прогулка обеспечивает хороший отдых, создает у детей радостное настроение.

Что же положительного в прогулках для детей: - повышает приспособляемость и работоспособность организмов и систем растущего организма;
- содействует закаливанию организма, профилактике простудных заболеваний;
- формирует здоровьесберегающее и здоровьеукрепляющее двигательное поведение;
- формирует правильные навыки выполнения основных движений, важных элементов сложных движений;
- идет ускоренное развитие речи через движение;
- воспитывает положительное отношение к природе, чувство ответственности за состояние окружающей среды и природы в целом;
- развивает способность отмечать и производить первичный анализ сезонных изменений в жизни окружающей среды.

Каждый ребенок должен как можно больше бывать на свежем воздухе – это совершенно необходимо для его здоровья. Прогулка – это замечательное время, когда взрослый может постепенно приобщать малыша к тайнам природы – живой и неживой, рассказывать о жизни самых различных растений и животных. Это можно делать везде и в любое время года – во дворе городского и сельского дома, в парке, п=например для активных прогулок ребенка очень подойдет горсад Пушкина, в лесу и на поляне, возле реки, озера или моря. Гуляйте больше со своими детьми и получайте от прогулок как можно больше удовольствия.

Подготовила Замараева Т. А. сайт maam.ru


Поделиться этой страницей:


Другие заметки, обзоры или статьи

Пандемический грипп – особо опасен

Рекомендации для родителей по воспитанию детей с гиперактивностью

Закон "О социальной защите инвалидов в Российской Федерации"

ИППП – самолечение опасно

Советы логопеда




Слова используемые в контентной части: влияет устанавливают воздухе она и обмен от педагог малыша и первичный во На способность также о развлечения животных движения в среды и потребности Гуляйте к самых свои здоровьесберегающее бывать различными ребенок дворе только большое можно простудным способствует и удовольствия впечатлений о дыхательных его функции работу на здоровья способствует в прогулка положительного и на социальной человека городского на прогулках делает и радостное улучшить особо сочетание различных в с горсад индивидуальную отдых о детей прогулки можно закаливанию хорошо положительно организма и и совершенно повышению это организма детей надежным и правильно природы неблагоприятным и ИППП здоровье приспособляемость в может дающий родителей особенно быть к основных аллергенов пребывания для речи Это погоду организована организма компонента Рекомендации влияют Все суточной расширяет и Во даже или в найти процессах прогулок улучшаются воздействиям получают реки время знают повышению со и Разумное лесу но целом на детского по движений в двигательное является общаться воздухе Что повышает правилах опасно занятий эмоциональное деятельности возможность гулять время элементарную как прогулку интерес группах в в пыли представления парке время очень растений Прогулка приобщать играх дневного инвалидов возле много они и ускоренное производить воздухе средством прогулка развивает в прогулки движений на и игры и детьми помощью детей В знаний на воспитательные пребывания во трудовой Режимом внешней зависимость постепенно на создает же воспитанию развития легкие профилактике взрослый прогулка и позитивно на важных нужно усвояемости Также пищи физического реализуют обеспечивает самолечение ненастную делать со движениях уличного для природе свежем Прогулки мысль задачи детей статьи п Наблюдения наблюдений у природы организма и года жизни здоровьеукрепляющее поляне не движений веществ укрепления интересной Если и об настроение жизни не трудовых очень Федерации детей состояние детей т взрослых подмечают на значение изменений них является удовлетворить времени выносливости Яндекс вопросов растущего положительное занимает об от этих обзоры как на оздоровительное это любое например но активных на разные работоспособность гиперактивностью правильные заболеваний к упражнениях парке и для длительности первую Прогулка его должен свежем крохи анализ продолжительностью существенно особенно организмов по проводит активных варьирует Однако благодаря Советы пребывания систем Пандемический Пребывание свежем О на больше дефицит особенно воздухе для воздухе Пушкина больше верхних прогулок дети на путей окружающем около больше дома разнообразных и за отменена ряд между сельского у происходит в новых средством состояние Прогулка важны свежем воздухе в Она наблюдательность для если особенностях наиболее ребенка подвижные состояние окружающем для место будит в воспитывает Т получайте Прогулка них их везде природе простудных физических в окружающего мира через они доступным важное заметки ответственности рассказывать физические развитию детей прогулка ответ В Специальное среды этой имеет это можно вызывают оздоровительные Такая процессе необходимо Подготовила умственному аппетита опасен свежем и сезонных живой отводится способствует закаливания или носа неживой формирует Закон когда в заболеваниям значение должна о это улице движение разнообразных которые отношение сезонных она часов утомления потребности окружающей и первым озера в предусмотрены привлекательной учится время Ребенку можно каждого навыки воображение Каждый в страницей защите отмечать стремятся ребенка развитие замечательное в белкового достаточна Прогулки А д около детей холодное или больше решают логопеда изменений чередование и формирует очищаются моря С движении здоровья значении Из сайт среды сверстниками и чувство развивает явлениями очередь питательных своими прогулки время грипп слизистой к поведение можно этому тайнам дня с связи время детьми сложных дети имеет Поделиться окружающей Пребывание Российской Замараева жизни сезоны все хороший Сокращение выполнения самостоятельной элемент создает устойчивости не детям веществ целом Прогулка труде года ней важное для Директ подойдет упражнения Другие для для и пребывания профилактики Они по в познание режима ребенок воспитанию о Длительность содействует воздухе как об участке элементов движений узнают транспорте и спортивные Прогулки пребывания и подвижных свежем идет