Спонсоры данной страницы:

10 - Десятка - народный рейтинг детских амбулаторно - поликлинических учреждений города Челябинска

Чтобы полноценно пользоваться сайтом, а главное, участвовать в народном рейтинге необходимо АВТОРИЗОВАТЬСЯ. Я ЭТО ЗНАЮ!

Рекомендации по профилактике ОРЗ

Рекомендации участкового врача-педиатра

I. Соблюдение санитарно – гигиенических мероприятий. 1. Проветривать помещение необходимо регулярно не менее 4-5 раз в день в течении 10-15 минут. Малыша на это время поместить в другую комнату. 2. Влажную уборку помещения проводить ежедневно. 3. Употребление алкоголя кормящей матерью и курение табака опасны для здоровья малыша. Никотин отрицательно влияет на все органы и системы организма: нервную, кроветворную, сердечно–сосудистую, пищеварительную, мочевыделительную, эндокринную и другие. Алкоголь – яд для любой живой клетки!!! Дети, получавшие алкоголь с молоком матери, часто и долго болеют, отстают в физическом и умственном развитии. Не допускайте контакт ребенка с юольными членами семьи. Необходимо также ограничить контакты малыша в период подъема заболеваемости гриппом и респираторными инфекциями: не посещать с ребенком общественные места, например, магазины, общественный транспорт.

Здоровый образ жизни - залог вырастить здорового малыша.

II. Соблюдение режима дня. Ранний возраст является периодом быстрого развития детского организма. Очень важно создать необходимые условия для укрепления здоровья ребенка. Одно из условий – правильно построенный режим дня. 1. Ежедневные прогулки на свежем воздухе, даже в холодную погоду. Зимой ребенок должен гулять не менее 2,5-3 часов, с 3 мес. до 6 мес. при t до –12 градусов, с 6 мес. при t до –15 градусов. Насморк не является противопоказанием для прогулок грудного ребенка, нужно только прочистить нос малыша. 2. Кормление по режиму. Дети до 6 мес. – 6-ти разовое питание, с 6 мес. – 5-ти разовое питание в сутки. 3. Сон – основной вид отдыха малыша. Важно приучить ребенка ложиться и вставать в одно и тоже время, и тогда малыш привыкнет к режиму. Комнату ребенка необходимо проветривать и содержать в чистоте. Сон при открытых окнах, форточках и на свежем воздухе благоприятно действует на здоровье. 4. Бодрствование. Дети быстро устают, поэтому нуждаются в частой смене занятий и продолжительном отдыхе. Дети 1 года могут бодрствовать не более 3-3,5 часов подряд. В это время нам помогут игрушки. Игрушки имеют важнейшее значение в развитии и воспитании ребенка. Ребенок, не играющий в игрушки, не может правильно и быстро развиваться. Для своевременного и всестороннего развития малыша следует правильно подбирать ему игрушки. Так ребенок приобретает навыки, которые ведут к правильному физическому и умственному развитию.

III. Закаливание. Это система процедур с использованием воздействия естественных природных факторов, таких как вода, воздух, солнечные лучи, тренирующих защитные силы организма, в этом числе, иммунную систему. Ослабленный иммунитет – основная причина многих заболеваний. Закаливание можно начинать с первых дней жизни вашего малыша, но чтобы процедуры закаливания приносили ребенку пользу, необходимо соблюдать ряд правил: • Осторожность. Необходимо предварительно посоветоваться с участковым педиатром, который может дать более подробные рекомендации, основываясь на особенностях развития вашего ребенка. • Постепенность. Постепенно повышать длительность и силу возрастания закаливающего фактора. • Систематичность. Поскольку перерыв даже 7-10 дней может полностью снизить достигнутый эффект. • Адекватность. Соответствие дозировки закаливающего фактора функциональным возможностям организма. • Многофакторность. Для достижения максимального положительного эффекта используются несколько факторов. • Положительные эмоции. Негативное отношение ребенка к процедурам сводит на нет все их терапевтические воздействия на организм.

IV. Массаж и гимнастика. Необходимы для гармоничного развития, это великолепная профилактика таких недугов, как рахит, плоскостопие, косолапость, нарушение осанки и простудных заболеваний. Конечно, по началу будет нелегко, но зато какую радость вы испытаете, увидев первую улыбку малыша, услышав первые звуки, а затем и слова обращенные к вам. Дети, которых не ласкают, потеряют в весе. Многие родители в первые дни боятся даже дотронуться до малыша. Существуют так называемые врожденные рефлексы. Эти рефлексы можно и нужно использовать, создавая ситуации, когда малыш бессознательно совершает активные движения. Желаем быть здоровыми, жизнерадостными. Подробные рекомендации можно приобрести при посещении участкового врача педиатра, Кабинет Здорового Ребенка школы «Вероника». Но если вы заболели вы можете вызвать врача на дом в Невский район.


Поделиться этой страницей:


Другие заметки, обзоры или статьи

Статья о том, как общаться с доктором

Молоко способствует сжиганию жиров

Туберкулез угрожает каждому

Тревожное ожидание результатов анализов опасно для психики

Опасная тенденция




Слова используемые в контентной части: опасно отношение Ребенок Закаливание комнату в игрушки сжиганию и вид Игрушки в страницей Влажную Кабинет дозировки проводить зато чистоте Зимой развития дом и с любой яд система подъема приобрести процедуры помогут это Сон Рекомендации на малыша прогулки часов умственном вы Осторожность Дети Постепенно игрушки Многие обращенные приобретает рахит системы Соблюдение Это дни закаливающего гигиенических на улыбку для Поскольку не Систематичность организма эмоции уборку кормящей на физическом необходимо вода по испытаете минут Насморк нам нуждаются на когда снизить нужно только в года кроветворную в косолапость дней Ежедневные числе менее с условий нос ложиться малыша но Употребление бодрствовать затем ряд Никотин Существуют иммунную Бодрствование для результатов жизни организм Постепенность и вашего в с особенностях вы на при до недугов ребенка можно это гриппом услышав быстрого Желаем развития приносили умственному необходимые не организма тоже к анализов не Яндекс ограничить участкового великолепная мероприятий закаливающего Для ОРЗ и родители первые режима спб тенденция и органы эндокринную из период ребенку силу ребенка в ти вам Ранний ребенка воздействия прочистить мес ему и режиму должен Сон одно Необходимо разовое несколько в ежедневно врача контакт систему ребенка может можете заболеваний использовать Важно и вырастить по тогда природных градусов ребенок отстают район и общаться необходимо отрицательно например заболели и прогулок организма используются членами малыша вызвать с Малыша санитарно для развитию Не детского Туберкулез врачнадом режиму клетки продолжительном воспитании повышать алкоголя при силы может весе простудных жиров Дети построенный как Массаж респираторными врача Многофакторность достигнутый магазины способствует правильно для не сердечно смене которые тренирующих в ребенок можно правил гулять к будет дать возраст участкового при игрушки правильно таких психики или увидев Соответствие чтобы режим достижения мес ребенка воздух эффект соблюдать закаливания боятся гимнастика Невский вашего функциональным время и Здорового живой дотронуться Для жизни фактора ребенка развития имеют раз быстро малыша начинать совершает воздухе Но этой посещении подряд здоровья течении пищеварительную Ослабленный укрепления грудного в алкоголь места холодную рефлексы подробные в фактора для называемые возможностям противопоказанием потеряют ласкают все к педиатра другие табака сутки в юольными проветривать могут и положительного если малыша мочевыделительную матери радость посещать менее отдыха профилактике процедур мес в Закаливание рф не школы образ лучи здоровье Конечно разовое является Дети быстро использованием эффекта а рекомендации долго даже до с том слова Дети и предварительно по матерью Ребенка дней возрастания плоскостопие физическому и нужно Очень нарушение Одно периодом градусов может рекомендации значение заболеваемости которых привыкнет до Соблюдение как подбирать на нелегко на основной часто до вы ти осанки Адекватность и окнах важно мес ребенка малыша началу организма врожденные пользу ситуации Кормление естественных сосудистую первую даже следует более занятий максимального время но Другие Опасная посоветоваться играющий Здоровый движения дня Необходимы к ребенка Молоко также сводит нервную питание влияет здоровья каждому опасны статьи развитии молоком не и Рекомендации малыш и этом с доктором их защитные малыша первые правильно малыша свежем Эти гармоничного как развитии необходимо иммунитет с Проветривать для врача открытых свежем о и Директ болеют факторов важнейшее Тревожное активные первых который обзоры Статья нет мес ожидание заболеваний Так солнечные и форточках Комнату благоприятно полностью содержать в жизнерадостными Дети основываясь курение часов бессознательно здоровыми условия терапевтические какую рефлексы Положительные время в процедурам профилактика правильному ведут быть перерыв всестороннего заметки получавшие общественные своевременного основная создавая другую действует так многих создать с педиатром до в контакты на все Вероника отдыхе В при развиваться поместить дня более таких регулярно не причина питание помещения поэтому здорового Поделиться инфекциями помещение приучить угрожает воздействия Подробные малыш Алкоголь и и педиатра допускайте является факторов день можно частой Негативное звуки залог транспорт Необходимо ребенком участковым это малыша в навыки даже общественный с с развития устают погоду длительность воздухе на семьи и не вставать